Waarom werken in de natuur?
Een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding
Jij wil meer zelfvertrouwen, een positiever zelfbeeld en meer genieten van je leven. Hieraan werken we samen in een groene omgeving, omdat dit jou helpt om rust te ervaren en te ontspannen. Zo reflecteer je makkelijker op je leerdoelen rondom loopbaan, werk-privé balans, relatie, assertiviteit, stress, trauma en verlies. Gaandeweg voel je de energie weer stromen en krijg je inzicht in wat je wil veranderen.
Wat doen we tijdens de afspraak?
We voeren een gesprek al wandelend in de natuur. Natuurlijk gaan we naar binnen bij slecht weer of als het meer passend is bij je hulpvraag. Ik leg je werkvormen voor, die je stimuleren om een ander perspectief te zien. Thuis schrijf jij een verslag en maak je soms een huiswerkopdracht. In het volgende gesprek bespreken we je tussentijdse ervaringen en bepaal jij waar je verder aan wil werken.
Waarom Judith?
Ieder heeft een eigen reden om hulp te zoeken. Maar wie kies je? Waar ga jij naar toe met jouw verhaal?
Als onderstaande kenmerken je aanspreken, dan ben ik de juiste coachend psycholoog voor jou.
- ik ben authentiek, dit leidt tot warme, respectvolle en oprechte gesprekken
- ik werk op een organische manier waarbij jij leidend bent in de te bespreken onderwerpen
- ik luister naar jouw verhaal en stel verrassende, verdiepende en soms confronterende vragen
- ik moedig je oplossingsgericht aan om een eerste stap te zetten richting jouw coachdoel
Resultaten
- een positiever zelfbeeld en meer acceptatie en compassie
- meer zelfvertrouwen door succesvolle kleine stappen te zetten
- grenzen durven stellen omdat je zicht hebt op je eigen behoeften
- handvatten voor een energieke, blije en ontspannen levenshouding
Wat je wil weten voor je start!
De meeste van mijn klanten hebben in overleg met hun leidinggevende budget gekregen om een (therapeutisch) coachtraject te volgen. Mijn ervaring is, dat het zeer de moeite waard is om in gesprek te gaan op je werk over vergoeding. Uiteraard kan je er ook voor kiezen om het traject zelf te betalen, dan kom je in aanmerking voor het kortingstarief.
Ik ben lichaamsgericht (trauma)therapeut, lifecoach en loopbaancoach gespecialiseerd in stress- en burnout en ik kan je helpen als je je herkent in één of meer van de volgende stellingen. Ik wil…
- staan voor wie ik ben, weten wat ik kan en uitspreken wat ik wil
- minder stress, meer rust, beter slapen en meer energie
- praten over traumatische ervaringen en ontdekken hoe je hier mee verder wil
- reflecteren over mijn volgende levensfase
- behoeften in werk helder krijgen en een volgende stap bepalen
