Waarom Judith?
Ieder heeft een eigen reden om een coach te zoeken. Maar wie kies je? Waar ga jij naar toe met jouw verhaal?
Als onderstaande kenmerken je aanspreken, dan ben ik de juiste coach voor jou.
- ik geloof in een respectvolle samenwerking waarbij jij en ik gelijkwaardige partners zijn met verschillende expertise
- ik werk vanuit een gestructureerde aanpak en een in de praktijk goed onderbouwde werkwijze
- ik luister door jouw verhaal heen naar waar je werkelijke wens tot veranderen zit en leg dit aan je voor
- ik stel stevige vragen vanuit nieuwsgierigheid om je blik te verbreden, je context te verkennen en je aan te moedigen je doel te realiseren
Wat is wandelcoaching?
Wandelcoaching is helder en effectief
Wandelcoaching is een krachtige vorm van persoonlijke begeleiding, waarbij jouw leerdoel centraal staat. Je creatieve brein aanspreken om je kijk op problemen te veranderen en oplossingen te vinden gaat makkelijker als je ontspannen in beweging bent. De bosrijke omgeving maakt rustig en vergroot de kans op hervinden van eigen kracht en zelfregie. Gaandeweg leer jij zo door alle bomen jezelf weer te zien.
Wat doen we tijdens de afspraak?
We voeren een verkennend en oplossingsgericht gesprek al wandelend in de natuur. Als het passend is leg ik je een werkvorm voor, die aansluit bij je leerdoel. De oefeningen gaan dus mee het bos in. Thuis schrijf jij na afloop een verslag en maak je bijv. een overzicht van jouw energiegevers of noteer je hoe je spannende gesprek is verlopen. In het volgende gesprek kijken we weer hoe je verder wil, breng je je tussentijdse ervaringen in en bepalen we wat nuttig is voor jou op dat moment.
Resultaten
- een positiever zelfbeeld door zicht op je eigen talenten
- meer zelfvertrouwen door succesvolle kleine stappen te zetten
- grenzen durven stellen omdat je zicht hebt op je eigen behoeften
- handvatten voor een energieke, blije en ontspannen levenshouding
Wanneer kan de coaching beginnen?
Het oriëntatiegesprek kan plaatsvinden binnen een week. Hoe gaat dit in zijn werk?
- je hebt budget voor het traject. Indien je zelf het traject betaalt is het tarief €85 p/u incl. BTW. Soms lukt vergoeding via je verzekering of je werkgever of je eigen onderneming. Het tarief is dan €85p/u ex. BTW. Als je alleen coaching via een erkend coachbureau mag inzetten, dan kan je mij ook vinden bij GORT Coaching en Gingermood. Als je geen budget hebt, dan verwijs ik je hierbij door naar de huisarts.
- je stuurt een email naar judith@bewegendkijken.nl waarbij je aangeeft dat je graag een gratis online oriëntatiegesprek wil inplannen. Geef hierbij 3 opties aan waarop het gesprek kan plaatsvinden en vermeld je contactgegevens (naam, mail en telefoonnummer)
- je gaat alvast jouw toekomstige coach-locatie verkennen door een stuk te wandelen in het Amsterdamse Bos of bij De Veerplas in Haarlem
