Inspiratie
Zorgvuldig afronden
Het heeft altijd weer iets bijzonders en het is een vast onderdeel van mijn werk. Net als aanvangen hoort ook afronden bij een training of een coachtraject.
In lijn met de energie van het seizoen (balans opmaken) ronden er traditiegetrouw deze weken meerdere trajecten af. Het afsluiten is voor mij een moment om zorgvuldig aandacht aan te besteden. Terugblikken op de doelstellingen die de coachee heeft bereikt en vooruit kijken hoe het geleerde te verankeren.
Ik geef graag iets mee, zodat de coachee nog eens terugdenkt aan dit stukje van diens leven, waarin ik mocht meelopen.
#ontspannen #wandelen #lopen #mindfulness
#mindfullwalking #plezier #bewustwording #hardlopen
#vinkeveen #moeder #instawalk #amstelveen
#communicatie
#running #bewegen #natuur #ademhaling
#runhappy #neusademhaling #runninggirl #burnout
#persoonlijkegroei #vrijheid #geweldlozecommunicatie #positief
#zelfvertrouwen #liefde #aandacht #buiten
Mijn favoriete seizoen!
Fantastische gewandeld.
Dag 1: Deventer – Zutphen
Dag 2: Dieren – Velp
Geniet met me mee en probeer zelf het weekend ook de herstellende en rustgevende werking van de natuur te ervaren!
#ontspannen #wandelen #lopen #mindfulness
#mindfullwalking #plezier #bewustwording #hardlopen
#vinkeveen #moeder #instawalk #amstelveen
#communicatie
#running #bewegen #natuur #ademhaling
#runhappy #neusademhaling #runninggirl #burnout
#persoonlijkegroei #vrijheid #geweldlozecommunicatie #positief
#zelfvertrouwen #liefde #aandacht #buiten
Geniet vanuit het gemak
Wat past er bij jou? Waar gaat jouw kostbare tijd en energie naar toe deze vakantie? Doe dat wat jou past zodat jij tot rust komt.
En dan, probeer te ontdekken wat deze rust jou kan brengen. Deze stille periode. Wat heb jij nodig? Kijk om je heen!
Blik eens terug op de afgelopen 6 maanden, wat was jouw plan. En wat ga jij oogsten in september, oktober. Wat wordt jouw prioriteit?
In september start weer een periode waarin je weer “in het ritme” mee moet. Dat is fijn en duidelijk. Voor nu vrij bewegen. Dompel je niet onder in vergetelheid, drank, series etc. maar blijf wakker, dan blijf je vrolijk en energiek. Dan blijf je verbonden in liefde voor anderen en voor jezelf.
#ontspannen #wandelen #lopen #mindfulness
#mindfullwalking #plezier #bewustwording #hardlopen
#vinkeveen #moeder #instawalk #amstelveen
#communicatie
#running #bewegen #natuur #ademhaling
#runhappy #neusademhaling #runninggirl #burnout
#persoonlijkegroei #vrijheid #controle #positief
#zelfvertrouwen #liefde #aandacht #buiten
Zomer! Dankbaar terug op de plek die ik heb leren kennen via een gewaardeerde klant… een prachtig mooi verstopt natuurgebied waar we zo in alle rust een coachwandeling gaan maken.
#ontspannen #wandelen #lopen #mindfulness
#mindfullwalking #plezier #bewustwording #hardlopen
#vinkeveen #moeder #instawalk #amstelveen
#communicatie
#running #bewegen #natuur #ademhaling
#runhappy #neusademhaling #runninggirl #burnout
#persoonlijkegroei #vrijheid #controle #positief
#zelfvertrouwen #liefde #aandacht #buiten
Zin in volgend weekend! Lekker op de plassen om fuutjes te kijken!
.
Maak jij ook voldoende tijd vrij om jezelf onder te dompelen in de natuur?
.
#ontspannen #wandelen #lopen #mindfulness
#mindfullwalking #plezier #bewustwording #hardlopen
#vinkeveen #moeder #instawalk #amstelveen
#ouderkerkaandeamstel
#running #instarunners #natuur #hardlopenisleuk
#runhappy #neusademhaling #runninggirl #burnout
#persoonlijkegroei #vrijheid #controle #positief
#zelfvertrouwen #liefde #aandacht #buiten
