Door de bomen jezelf weer zien

Welkom, mijn naam is Judith Menken. Ik ben er altijd al van overtuigd geweest, dat bewegen bijdraagt aan de fysieke én geestelijke gezondheid van de mens. Dat ervaar ik zelf en daar help ik anderen graag bij. Als wandelcoach kijk ik er naar uit om je een nieuw perspectief te bieden in de bosrijke omgeving rondom Amstelveen.

Meer over Bewegend Kijken
Judith Menken
Bewegend kijken Wandelcoaching

Stress, op weg naar re-integratie of behoefte aan verdieping

Ben je moe, leeg, uitgeput en het overzicht kwijt? Beleef je een moeilijke, angstige of verdrietige tijd? Krijg je geen voldoening meer van je werk, je relatie of de manier waarop je je leven leidt?

Door tijdens de coachwandeling te delen waar je mee rondloopt kom jij in contact met jezelf.

Voor wie is Bewegend Kijken

zien wie je bent

Wandelcoaching

Bewegend Kijken biedt je tijdens wandelingen in de natuur een frisse kijk op je hulpvraag, doordat naast de intuïtieve coaching ook de natuur en de beweging worden ingezet als krachtige hulpbronnen. In de buitenlucht kom jij in contact met jezelf. Zo ben jij in staat om écht te zien wat er speelt.

Meer over wandelcoaching
Bewegend kijken Wandelcoaching

Referenties

De wandelcoachsessies met Judith zijn heel waardevol geweest om te groeien in mijn werk. Judith haar scherpe blik en haar manier van vragen stellen maakten mij het reflecteren goed mogelijk. Na het eerste gesprek wist Judith meteen al hoe het werkte in mijn organisatie. Ze heeft elk woord wat ik heb uitgesproken gehoord, ik voelde me daardoor echt op mijn plek. En dat alles in mooie parken met af en toe een verfrissend buitje. Dankjewel!

- Anoniem

Judith heeft een prettige stem waardoor ik me zelfs buiten tijdens een oefening echt kon ontspannen. Ik kwam in contact met wat er binnen in mij niet lekker liep. Judith houdt tijdens de wandelingen de rode draad van het gesprek vast en zet je op een warme manier met twee benen op de grond. Ik vind het fijn te merken, dat de gesprekken nu nog op een positieve manier doorwerken in mijn dagelijks leven.

- Annelot

Zoek je iemand die je in beweging kan zetten om een ander perspectief op jezelf en je omgeving in te nemen, dan ben je bij Judith aan het juiste adres. Met haar scherpe blik en empathische eigenschappen weet ze vastgelopen processen bloot te leggen en kom je tot inzichten. Met haar brede aanpak geeft ze ook aandacht aan lichaam en zingeving. Dit maakt dat je je écht gehoord voelt.

- Nicole, psychosociaal therapeut

Contact

Je verhaal delen met een professionele coach kan opluchten. Jij verdient het om hulp te krijgen. Gun het jezelf en neem contact met me op om je aan te melden of om je vraag te stellen.

Neem contact op

nieuw perspectief door wandelcoaching